ورزش.aspx

دانلود فیلم و سریال دانلود فیلم و سریال

چهلمین همایش سلامت و زندگی و سخنرانی اینجانب با موضوع سلامت ، کنترل وزن ، ورزش و تغذیه در هپاتیت و کبد چرب در حضور بزرگان سینما و همکاران پزشک و مردم عزیز
ورزش و کبد چرب:

—ورزش علاوه بر کاهش وزن، باعث بهبود وضعیت قلبی ریوی، متابولیسم بدن و کاهش چربی کبد می شود 
—افزودن ورزش به رژیم غذایی باعث کاهش پایدارتری در وزن بدن می شود
—علاوه بر افزایش فعالیت فیزیکی، کاهش زمان بی تحرکی مثل تماشای تلویزیون و کار با کامپیوتر در بهبود سلامت موثر است
اداره ورزش و جوانان بخش آفتاب با حضور
مهندس محبوب رضایی افتتاح شد.
 
 
 

اداره ورزش و جوانان بخش آفتاب همزمان با فرا رسیدن دهه مبارک فجرافتتاح شد. در این مراسم  آقای گرشاسبی مشاور وزیر و مدیرکل ورزش و جوانان استان تهران، آقای قلندری بخشدار،مهندس رضایی رئیس شورای اسلامی بخش آفتاب، خانواده های معظم شهدا و جمعی از قهرمانان و ورزشکاران حضور داشتند.شایان ذکر است ابراهیم شیرکوند مسئولیت نمایندگی اداره ورزش و جوانان بخش آفتاب را بر عهد
 
لیست مقالات :
(لطفا روی عنوان مطلب مورد نظر خود کلیک کنید)
تعاریف و کلیات در ارتباط با پزشکی،ورزش و بیماری ها :
پزشکی ورزش ( طب ورزشی ) چیست  
زمینه ی کاربرد و فعالیت پزشکی ورزشی                 
تاریخچه پزشکی ورزشی ( طب ورزشی)                               
پزشکی ورزشی بانوان
پزشکی ورزشی جانبازان نخاعی 
پزشکی ورزشی :
آیا میدانید چه کمردردهایی را میتوان بدون جراحی درمان نمود ؟ آیا با درمانها و تمرینات ورزشی برای رهایی از کمردرد بدون نیاز به جراحی آشنا هستید؟ آیا شما پزشک و یا فیزیوتراپ هستید و به دنبال برنامه ورزش درمانی جهت بیماران دارای کمردرد هستید ؟ آیا میخواهید این تمرینات را اصولی علمی و به صورت مجموعه منظم یاد بگیرید ؟میزان آشنایی شما با تمرینات پایداری مرکزی ( Core Stability ) چقدر است ؟
جهت پاسخ به سوالات فوق در  "کارگاه عملی ورزش درمانی در پیش گیری
 
صد حلقه میپیچی به هم تا یک گره وا میکنی.
 
همفری بوگارت ٧ مهر ۱۳۸٩
 
    میز اشغال (مشتری)   لینک
 

+ بودن

 
باورم میشود کم کم ،
همیشه‌ بودنت معنییش 
با هم بودن نیست.
 
 پ ن:خسته ام.

همفری بوگارت ۵ مهر ۱۳۸٩
 
    میز اشغال (مشتری)   لینک

+ آرزو

 
ای چپاول گر تو ،ای وحشی تر از ببر
وحشیانه هم بمیری گر کنی صبر
 
پ ن:آرزو دارم که مرگت را ببینم .
 
 
همفری بوگارت ۴ مهر ۱۳۸٩
 
    میز اشغا
 
 توانبخشی و فیزیوتراپی در کشیدگی و پارگی رباط صلیبی خلفی زانو ( PCL )
 توانبخشی و فیزیوتراپی در کشیدگی و پارگی رباط جانبی داخلی زانو ( MCL )
 توانبخشی و فیزیوترابی در سندرم درد پاتلوفمورال (Patellofemoral)
 توانبخشی و ورزش درمانی در کشیدگی و آسیب عضله همسترینگ (Hamstring)  
 فیزیوترابی و توانبخشی در بهبود دردهای گردن
 فیزیوتراپی و توانبخشی: افزایش دامنه حرکات شانه (Shoulder ROM)
 توانبخشی در کاهش و بهبود درد کتف و عضلات فوقانی پشت&nb
به گزارش خبرنگار ورزشی خبرگزاری فارس، رامین رضائیان بازیکن فصل گذشته تیم فوتبال پرسپولیس امروز به همراه مدیر برنامه‌های خود به محل این باشگاه آمد تا با صحبت‌هایی که علی اکبر طاهری سرپرست این باشگاه انجام می‌دهد، تکلیفش برای فصل آینده مشخص شود که البته به دلیل نبودن طاهری، رضائیان و مدیربرنامه‌هایش در یک جلسه غیررسمی تنها توانستند با معاون اقتصادی این باشگاه صحبت کنند که این صحبت‌ها هم خروجی خاصی نداشت.
طاهری به دلیل اینکه
مطلب درباره ی ریاضی
 
 


مطلب درباره ی ریاضی
احتمالاً معروف ترین مجادله در تاریخ علم مربوط به نیوتن و لایب نیتز در مورد اختراع حساب دیفرانسیل و انتگرال می شود.نیوتن در سال 1669 میلادی متنی را در مورد تجزیه ی معادلات عددی نامتناهی می نویسد که این متن را به ریاضی دان مشهور انگلیسی یعنی ایساک بارو می دهد تا او این متن را مطالعه کند . ایساک بارو نیز این متن را به یک ریاضی دان دیگر یعنی جان کولینز می دهد ، که جان کولینز ، این متن را برای خود کپی می
به گزارش "ورزش سه"، امروز چیزی حدود ۵٠ تماشاگر جلوی در بیمارستان ایران مهر تجمع کرده اند و برای سلامتی منصور پورحیدری دست به دعا شده اند.
قرار است هواداران استقلال از ساعت ١٨ برای سلامتی منصور پورحیدری زیارت عاشورا بخوانند تا پدر استقلال هرچه زودتر سلامتی اش را بدست بیاورد.
به گزارش "ورزش سه"، سه گلی که بارسا شب گذشته از سیتی دریافت کرد، باعث شد تا متوسط گل های خورده بارسا به یک گل در هر بازی برسد.
نکته جالب اینکه 75 درصد گل های دریافتی بارسلونا (12 گل)، نتیجه اشتباهات فردی مدافعان این تیم بوده است. لوئیس انریکه اگر قصد دارد در سومین سال حضورش روی نیمکت بارسا، باز هم قهرمانی لالیگا را تجربه کند و در لیگ قهرمانان نیز ششمین جام را به ویترین افتخارات آبی اناری ها بیفزاید، باید فکری به حال این اشتباهات عجیب و غریب مدافع
تبلیغات پر زرق و برق و دم به ساعت  ، شست و شوی  دستها با مواد شوینده   که به منظور پیشگیری از مبتلا شدن به بیماری انفولانزای نوع  A پخش میشود، بیش از انکه کمکی به پیشگیری و ایمن سازی جامعه در برابر بیماری فوق  کند ، ذهن جامعه را آماده مبتلا شده به بیماری وسواس کرده و بس.
میدانید که ما ایرانی هستم و سر آمد تمام جوامع برای افراط و تفریط در انجام هر کاری.
 
پ ن: امروز جای بودم طرف تو 40دقیقه ای که من پیشش بودم بالای 10 رفت دستشو شست و بر
 





1394/10/26 شنبه
هیأت مرکزی نظارت بر انتخابات دهمین دوره مجلس شورای اسلامی، طی اطلاعیه‌ای اعلام کرد: آن عده از داوطلبان نمایندگی مجلس که بر اساس رأی هیأت مرکزی نظارت بر انتخابات، صلاحیت آنان احراز نگردیده، می‌توانند شکایت خود را تحویل دهند.
 
به گزارش اداره کل روابط عمومی شورای نگهبان، متن این اطلاعیه به شرح زیر می باشد: به اطلاع آن دسته از داوطلبان محترم نمایندگی دهمین دوره مجلس شورای اسلامی که بر اساس رأی هیأت مرکزی نظارت بر انتخ
ه گزارش "ورزش سه"، مجید جلالی بعد از 3 پیروزی در 4 هفته اخیر لیگ برتر برای بازی با آلومینیوم اراک ترجیح داد به چند بازیکن ثابت تیم خود استراحت بدهد و البته به بدترین شکل هم مجازات شد. سرمربی پیکان در این بازی ترجیح داد امیرحسین صادقی، رحمان احمدی، صادق بارانی و گادوین منشا را نیمکت نشین کند و در نبود بازیکنان اصلی نتوانست از پس آلومینیوم لیگ یکی بربیاید.
 
ارزش کار شاگردان داوود مهابادی زمانی بیشتر مشخص می شود که بدانید پیکان از بعد از شکست
کتاب عباس کاظمی، امر روزمره در جامعۀ پساانقلابی، کتاب سربه‌راهی نیست.  گرچه کتابی است دربارۀ امر روزمره، و گرچه با این عبارت آغاز می‌شود: «کتاب حاضر اهداف کوچکی دارد» (ص ۱۳)، در اصل کتابی است عاصی که آدمی عاصی آن را نوشته است با اهدافی بزرگ در سَر. می‌خواهد پنجره‌های جدیدی به‌روی‌مان، به‌روی مردم باز کند تا بتوانند متفاوت ببینند (ص ۱۷). بله! درست خواندید: برای مردم. می‌گوید این کتاب را برای قهرمانان زندگیِ روزمره، یع
در نهمین جشنواره پروژه های دانش آموزی تبیان
تولید محصول سالم با استفاده از کنترل بیولوژیک
تبیان: سلام و وقت به خیر، لطفاً خودتان را معرفی کنید و بفرمایید از کدام مدرسه شرکت کردید.
به نام خدا، سلام من آبتین زمانی هستم با همکاری استاد راهنما سرکار خانم سعیده شمس در نهمین جشنواره تبیان شرکت کردم. موضوع پژوهش من تولید محصول سالم با استفاده از کنترل بیولوژیک است.
تبیان: کار پژوهشی شما در چه زمینه ای است؟



امروزه در دنیای کشاورزی و زراعت دی
خبر پرونده حضور بانوان بدنساز ایران در مسابقات برای همیشه بسته شد
 


خبر پرونده حضور بانوان بدنساز ایران در مسابقات برای همیشه بسته شد
ناصرپور پورعلی‌فرد در گفت‎وگو با خبرنگار ورزشی  با اشاره به قهرمانی تیم‎های پرورش اندام و فیزیک ایران در رقابت‎های جهانی، اظهار داشت: تیم بادی کلاسیک کشورمان با کسب 3 مدال طلا، یک نقره و یک برنز در یازدهمین دوره رقابت‎های جهانی اسپانیا، به قهرمانی دست یافت، همچنین تیم پرورش اندام هم با 5 مدال
* منتشر در نشریهٔ دنیای فوتبال، سال نهم، شمارهٔ ۱۰ سری جدید، دی‌ماه ۹۴، ص ۹۹ (فکرش رو بکنید! به حق کارهای نکرده)
دانلود کنید!
لازم نیست اهل ورزش باشی تا به ورزش فکر کنی. تو هم که به ورزش کار نداشته باشی ورزش به تو کار دارد. همین که در این همه سال مدام ورزش بهانه‌ای شده و می‌شود برای نمایش غرور ملی، پخش سرود ملی، و دعواها و آشتی‌های سیاسی و اجتماعی، و همین‌که هی از جیب من و تو خرج شده برای ورزش کافیست که بفهمیم سروکارِ همه‌مان به ورزش
پدیده کیارستمی و شرکت زیاد هنرمندان در سوگ او ویرایش روشنفکری پدیده پاشایی و شرکت عجیب مردمان بسیار در سوگ او می باشد. موضوع دیده شدن.
اینکه ببینیم کجاها صحنه ای برپاست و در آن شرکت کنیم. مردم همیشه در صحنه. زیر نور خیره کننده پروژکتورهای تبلیغات و رسانه. حداقل اگر نشود چیز دندان گیری ارائه نمود، می توان خاطره تعریف نمود که. احتمالا از فردا تا مدتی تورها و دور-دورهایی برای قبرستان لوسان راه می افتد.
کارگردان این نمایشات رسانه ها هستند. شاید ق
... سر خودم را شلوغ کرده ام که فکر نکنم ...کلاس پیلاتس ! ها ها ها ! روز اول ، فکر می کردم پیرترین باشم ... بس که خودم ، به دید خودم ، پیر بودم و چروکیده ! تصورم از خودم ، دخترک چاقی بود با موهای دو رنگ که ریشه شان سفید شده ، دارد سعی می کند عضلاتش را کش بیاورد و تلاش کند برای تمرین و ورزش !از تو چه پنهان که می خواستم کلاس یوگا بروم تا آزاد شود فکرم ... امر کردند که پیلاتس و اطاعت شد !حالا ، روزهای فرد ، خودم را می سپارم به هیاهوی کلاس نه چندان شلوغ و کشش عضلا
قرار بود مسابقات نوجوانان دهه فجر تهران برگزار شود ، یه جورایی دوست داشتم یک هفته از مدرسه مرخصیتو بگیرم و عازم تهران بشیم...از طرفی مرخصیهای خودمم ازدستم می رفتند ولی چاره ایی نبود...مربیت هم اصرار داشت که این مسابقات شرکت کنی...خیلی من و بابایی به این موضوع فکر کردیم ...هزارجور فکر وخیال....خوبیها و بدیهای این سفر و مسابقه
سه روز مانده به مسابقه تصمیمان را گرفتیم بلیط هواپیما وهتل رزرو کردیم و برای شرکت در مسابقه ثبت نام کردیم.
چهارشنبه ظهر من
ر پسرای باحال


همیشه پای یک زن در میان است...
نویسنده : No Name - ساعت ۱٢:۵۱ ‎ق.ظ روز ۱۳۸۸/۳/۱۳

طنز جوون پسند، دخترونه پسرونه
یک سخن معروف از یه آدم معروف هست که میگه:انسان های پولدار و موفق همیشه زن های زشت و بد هیکلی دارند!(البته در منابع فارسی این سخن به گونه دیگری تعبیر شده و این جوری بیان شده که پشت سر هر آدم موفق یک زن ایستاده که خوب هم من و هم این آدم معروف شدیداً این حرفو تکذیب می کنیم!)امروز تصمیم گرفتم یه سری از راه حل های موفقیت رو براتون شر
نمونه برنامه سالانه (پرورشی) 



اهداف پرورشی طرح ها

پروژه های اجرایی وعملیاتی

زمان  مناسب اجرا

مسئول / مسئولین اجرایی

نتایج عملکردها


ایام ا... ومناسبت ها

1ـ برگزاری مراسم ویژه به مناسبت روز شکوفه ها و بازگشایی مدرسه.
2ـ برگزاری مراسم روزردانش آموز و دیگر مناسبت ها.
3ـ برنامه ریزی و برگزاری مراسم ویژه در ایام ا... دهه مبارک فجر و پیروزی انقلاب اسلامی .
4ـ برنامه ریزی با همکاری انجمن اولیا ومربیان مدرسه جهت بزرگداشت روزمعلم.

در طول سال تح
درمان کمر درد با مسکن های طبیعی - جذاب
 
 


درمان کمر درد با مسکن های طبیعی - جذاب

درمان کمر درد با مسکن های طبیعی
کمردرد و سیاتیک درد و ناراحتی زیادی  ایجاد می کند . این مشکل زمانی رخ می دهد که عصب سیاتیک به علت التهاب یا آسیب  فشرده می شود. درد قسمت پشت، باسن و قسمت بیرونی پا از کشاله به پایین  تا کف پا را درگیر می کند. عصب سیاتیک یکی از بزرگ ترین اعصاب در بدن انسان است.
علایم درد سیاتیکدرد پا که هنگام نشستن بدتر می شود .تنگ شدن کانال س
قرار بود مسابقات نوجوانان دهه فجر تهران برگزار شود ، یه جورایی دوست داشتم یک هفته از مدرسه مرخصیتو بگیرم و عازم تهران بشیم...از طرفی مرخصیهای خودمم ازدستم می رفتند ولی چاره ایی نبود...مربیت هم اصرار داشت که این مسابقات شرکت کنی...خیلی من و بابایی به این موضوع فکر کردیم ...هزارجور فکر وخیال....خوبیها و بدیهای این سفر و مسابقه
سه روز مانده به مسابقه تصمیمان را گرفتیم بلیط هواپیما وهتل رزرو کردیم و برای شرکت در مسابقه ثبت نام کردیم.
چهارشنبه ظهر من
منتشر در اندیشهٔ پویا، بهمن ۱۳۹۴، شمارهٔ ۳۲، ص ۱۰۸-۱۰۹
دانلود کنید
صحنه‌‌هایی از یک طلاق (۱۳۹۴)
کارگردانان: شیرین برق‌نورد و محمدرضا جهان‌پناه
روز یک‌شنبه، ۱ آذر ۱۳۹۴ فیلم مستند صحنه‌هایی از یک طلاق با حضور شیرین برق‌نورد و محمدرضا جهان‌پناه، کارگردانان این فیلم، در اندیشکدۀ رخداد تازه پخش و نقد شد. این نشست از سریِ جلسات نمایش فیلم‌های مستند و گفت‌وگو دربارۀ آن‌ها با رویکرد جامعه‌شناختی بود که به همت پوریا جها
 




آرشیو ماهانه

بهمن ۱۳۹۵
دی ۱۳۹۵
آذر ۱۳۹۵


آمار سایت

تعداد مطالب 2811
تعداد دیدگاه 0
تعداد کاربران 2


همکار


حصاریا
منچستر نیوز
کامی موزیک
کلش شما
سلامت باران
برق نیوز
بسیج خبری
نیمار فوتبالی
برنامه فارسی
اصغریون
کینگ وب
کاتب
اینستاگرام هنرمندان
جالب سرا
اولین همراه
پی سی ورزش
تفریحی و خبری
کار و کارگر
هف نیوز
دانلود دارا
ماهنامه
ملودی



 

دسته‌ها

ریپورتاژ صبا
نیوز


نوشته‌های تازه

برنامه ناجا از چهارشنبه آخر سال تا انتخابات
به
... یک مدت بود که آسایش نداشتم ، شب ها سر و صداها وحشتناک روانم رو نابود می کرد ( نیست که الان در ساعت یک و سی و شش دقیقه ی بامداد سکوت هست !؟ ) ... شب ها ، نمی تونستم بخوابم . در لحظات نادری که از خستگی چشمام می رفت روی هم ، یک خانم رو می دیدم که یه آقا از پشت محکم گرفتدش ، سر خانمه رو کشیده عقب ، یه چاقو برمی داره و با دو تا ضربه ، یکی سطحی ، یکی عمیق ، سرش رو می بره ! بعد پیشونی خانمه رو می بوسه و رهاش می کنه و در همون لحظه یهو یک دیوار سیمانی جلوی روی من س
سلامسلام سلام 
پسر نازمعسل من چندین ماه نبودیم یعنی بودیم اما اینجا نبودیم 
عشق من،همه هستی من تارو پود وجودم معنی زیبای زندگی مامان توی این مدت اتفاقای زیادیافتاد که شاید بعدها برات خالی از لطف نباشه که بخونیش و به بچه های نازت انتقالبدی. 
فکر کنم ازسفر خرداد که رفته بودیم شیراز دیگه وقت نکردم چیزی رو برات به یادگار بنویسم تاوقتی بزرگ شدی برای بچه های قند عسلت تعریف کنی.......
مامانیفدای یه تار موهای خرمایی و قشنگت بشه که بدون تو زندگ
یکشنبه 29 خرداد 1390  نویسنده: محمد مهدی شریعتی 
آیا زمین های بازی کودکان باید خطر آفرین باشند ؟
این عبارت اکنون سوال همیشگی طراحان فضای سبز است، آیا خطر و هیجان عامل مهم بازی، توسعه و رشد فیزیکی است؟
والدین و مراقبین باید توجه کنند که طراحی زمین بازی تا حدی)در دامنه ی استانداردهای تعریف شده) مجاز است خطر آفرین باشد.
تمهیدات فراهم می شود تا کودک شما بتواند پذیرش خطر را در محیط کنترل شده فرا بگیرد و آن را جایگزین خطرات مشابه در جهان
پاسخ به پرسش هایی در زمینه تغذیه
 


پاسخ به پرسش هایی در زمینه تغذیه
پاسخ به پرسش هایی در زمینه تغذیهروزانه ۴۰ تا ۵۰ گرم فیبر مصرف می کنم . آیا این امکان وجود دارد که به خاطر مصرف این مقدار فیبر ، بخشی از مواد مغذی مورد نیاز در پروسه گوارش در بدنم جذب نشود ؟این واقعیت دارد که همه کارشناسان بر فواید فیبر ها تاکید دارند ، و این را می دانیم که رژیم های حاوی فیبر بالا برای سلامتی مفید هستند . اما این امکان هم وجود دارد که فیبرها بیش از اندازه مناس
قانون تشکیلات، وظایف و انتخابات شوراهای اسلامی کشور و انتخاب شهرداران مصوب1 /3 /1375 با اعمال آخرین اصلاحات

‌فصل اول - تشکیلات‌ماده 1 - برای پیشبرد سریع برنامه‌های اجتماعی، اقتصادی، عمرانی، بهداشتی،‌فرهنگی،آموزشی و سایرامور رفاهی از طریق همکاری مردم باتوجه به مقتضیات محلی‌اداره امور هر روستا، بخش، شهر، شهرستان یا استان با نظارت شورایی به‌نام شورای ‌روستا[1]، بخش، شهر، شهرستان یا استان صورت می‌گیرد و به‌منظور جلوگیری از
لمینت برای روی دندان بکار رفته و سطح دندان از بافت های طبیعی است و با رعایت نکردن بهداشت دهانی باعث پلاک میکروبی شود. اگر دندانی که لمینت شده باشد پوسیده شود میتوان آنا ترمیم کرد و مشکلی را ایجاد نکرده .اگر دندان های جلو احتمال پوسیدگی از قبل را داشته باشد با انجام لمینت نیز پوسیده شده و میتوان با مراقبت های دهانی و مسواک و نخ دندان از بروز میکروب و پلاک های مجتمع جلوگیری کرد و لمینت میتواند یکی از راه های کم کردن پوسیدگی دندان ها شود.
 
ب
مطالب اخیر
» سعودی ها با ما چه کردند و ما چه کردیم + تصاویر » تصاویر: درگیری نیروی انتظامی با دانشجویان در استادیوم » عکس دوران دانشجویی «بن لادن» » کراک تنها در ایران مصرف می شود » درد و دلی آرام و صمیمی یه کنکوری با خدای غریبش » 2011 عام الحرب الاسرائیلیة مع لبنان؟؟ » عقیدة السنة فی المهدی المنتظر (علیه السلام) » الخطبة العربیة لقائد الثورة الایران الاسلامیة عن ثورة الشعب المصری » افزایش بازدید و ترافیک وبلاگ &raqu
عکس آقای خامنه ای

آخرین مطالب

آخرین جستجو ها